P666 MTV3 666 Su/15-08. 01:58:09 U  1/6 PerusruokaSaappi Perusruokakaapilla pääset jo pitkälle! Sieltä löytyvät aina tarvikReet pieneen ateriaan. Ruokala.tv ohjelmassa valmistetaan päivittäistä ruokaa perusruokakaapin pohjalta. Kun siis hankPt oheisen perusruokakaapin kotikjittiöösi niin ruoanlaitto sujuu helposti ja samalla säästyy myös rahaa hyvästä mausta tinkimättä! Koti 650

P666 MTV3 666 Su/15.08. 01:48:31 U  2/6 Kuivat * Rypsi- tai auringonkukkaöljyä * Oliiviöljyä * Valkoviinietikkaa, punaviinietikkaa, balsamiviinieti+Raa * Kookosmaito, jos aasialainen keittiö innostaa. KookosJaito on muuten laktoositon vaihtoehto! * Vehnäjauhoja. Jos olet kova leipoja, niin hanki myös muita jauhoja sämpylä-ja leipätaikinoihin. * Maissijauhoja suurustamiseen * Perunajauhoja * Puurohiutaleita (kä8tä puuron lisäksi omatekoisen myslin raakaJaineeksi, leipiin, sämpylöihin, kaurakekseihin jne.) Koti 650

P666 MTV3 666 Su/15.08. 01:19:24 U  3/6 * Kuivahiivaa * Leivinjauhetta ja ruokasoodaa * Couscousta * Kuivapastaa ja nuudeleita * Riisiä: puuroriisiä, risottoriisiä ja pitkäjyväistä riisiä * Tomaattimurskaa tai paseerattua tomaattia * Tomaattipyrettä * Oliiveja * Liivate * Tumma kaakaojauhe Koti 650

P666 MTV3 666 Su/15.08. 01:16:11 U  4/6 Tuoreet * Sitruunoita, kä8tä mausteeksi paitsi mehua myös Suorta. Muista pestä hyvin. * Sipulia * Valkosipulia * Perunoita * Inkivääriä. Tuore inkivääri säilyy jääkaapissa pit+ään! * Kananmunia * Juustoa * Voita tai margariinia * Maitoa * Kermaa (valitse makusi mukaan kevyempiä tai rasvaisempia vaihtoehtoja) Koti 650

P666 MTV3 666 Su/15.08. 01:46:28 U  5/6 Mausteet * Sokeria * Fariinisokeri * Vaniljasokeri * Siirappi * Hunaja * Kanelia * Suolaa * Mustapippuria * Valkopippuria * Maustepippuri * Kuivayrtit: timjami, rosmariini, basilika, rakuuna, oregano * Curry * Laakerinlehti

P666 MTV3 666 Su/15.08. 01:01:37   * Peperonchinoja (kuivattuja pieniä chilejä) tai cayennenpippuria/ chilijauhetta * Kala-, kasvis- ja lihalientä (kuutioina, fondia tai valmista itse) * Sinappia ja ketsuppia * Soijaa * Sweet chili sauce * Fish saucea ja currytahnoja, jos harrastat paljon aasialaista ruoanlaittoa t k a t 3