P582 582 YLE TEKSTI-TV 03.08.17:23:55  4/7     DIABETES  Diabetes eli sokeritauti on sairaus, jossa tärkeät hoitomuodot ovat ruoka- ualio, lääkitys ja liikunta. Kaikkien näiden tulee olla tasapainossa - vaa'an toisella puolen ruokavalio ja toisella lääkitys sekä liikunta. Mitä paremmin tasapaino säilyy, sitä uakaampana pysyy verensokeri ja sitä paremmin diabeetikko voi. Diabeetikon ruokavalio on "täysin normaali" eli vältetään sokeria, rasvaisia ruokia ja leivonnaisia sekä ualkoista vjljaa (vehnää) ja suositaan kuitupitoista täysjyvävjljaa sekä kasvjksja. jatkuu ...