P579 579 YLE TEKSTI-TV 03.08.17:34:44   1/2  Arkiliikunta tärkeintä  Lenkjlle syöpää pakoon Liikunta on merkittävä tekijä syövän ehkäisjjänä. Etenkin paksusuolensyövän torjunnassa liikunnan merkitys on kiistaton. Varo- vaistenkin arvioiden mukaan liikunta laskee sairastumisriskiä 20 %. Toisten arvioiden mukaan paljon liikkuvien vaara sairastua olisi vain puolet siitä, mitä se on vähän liikkuvjlla. Liikunta lisää paksusuolen toimintaa ja vähentää siten sitä aikaa, jonka ruuan sisältämät haitalliset aineet viipyvät suolistossa.  Terveys & Ravinto s. 820 >>>