P577 577 YLE TEKSTI-TV 03.08.17:31:20   4/4  Kuntovjnkit  Kesä on muutosten aikaa  MUUTOS ON MAHDOLLINEN Jos ei todella halua muutosta, keho on valmis ja halukas palaamaan vanhoihin tapoihin ja tottumuksjin. Mutta jos halua ja uskoa riittää, mieli ja keho pystyvät muuttamaan elämää uskomattomillakin tavoilla. Jokaisella on mahdollisuus omalla tavalla ja tasolla pieneen tai todella suureen muutokseen. Kesällä kaikki onnistuu helpommin!  Lähde: Kuntourheiluliitto