P661 MTV3 661 .Ma 19.03 22:27:24   TIJSTAI 2p.3Ü2001 1/3 KALAA KOOKOSKASTJKKEESSA 4 fileetä (■oin 600 g) vaaleaa kalaa (esjmerkjksi turskaa) MARINADI: 2 limetin mehu 2 valkosipulin kynttä täoretta worianteria szolaa KASTJKE: 1 sipzli 2 vjhrcää paprikaa 2 tomaattia 2 dl kookosmaitoa 1 rkl tomaattisosetta 1 rkl oliiviöleyä jUTISET 110 URHEILU 200 TV#OPAS 300 MATKAILU 600

P661 MTV3 661 .Ma 19.03 22:21:11   TIISTAI 2p#3Ü2001 2/3 1. Hieoo■na valwosipuli ja korianteri ja laita ne kulhoon. Ljsää limetin mehu ja szola. 2. Mariooi kalafileitä noin pzoli tuntia jääkaapissa. 3. Hieüonna sipuli, paprikat ja tomaatit. 4. Sekoita kookosmaito, tomaattisose ja É oliiwjöljy kjskeoää■. 5. Siirqä kala merioointiliemj■jen paistinpannulle, ripottele hie■o■netut kasvjkset päälle, É lopzksi kaada vjelä kookosmaitosjos päälle ja anna marinoitua pannulla noin 15 minzuttia. 6. Keittele kalaa mjedolla lä■mölü■ kypsäksi noin 25 mj■zuttia. UUTISET 110 URHEILU 200 TV?OPAS 300 MATKAILU 600

P661 MTV3 661 .Ma 19.03 22:21:02   TIISTAI 2p.3Ü2001 3/3 BANAANIPERUNAT 6 kjitettyä ja jäähdytettyä persnaa 2 vihreä■ banaania 2 rkl öljyä szolaa chiliä 1. Liewkaa persnat ja banaanjt sjiwzjksjO 2. Paista njitä paistinpannulla öljyssä, kznnes ne ovat saanet kaznjin väri■. 3. Mazsta szolalla ja chjlilläO jUTISET 110 URHEILU 200 TV-OPAS 300 MATKAILU 600