P299 299 YLE TEKSTI-TV 03.12.01:47:47 VENYTTELE TARPEEKSI 5/8 Kun teet liikuntaan valmistavaa venyttelyä tai pyrit parantamaan liikelaajuuksiasi venyttelemällä, muista aina lämmitellä lihakset perusteellisesti. Lämmenneiden lihasten venyttely on miellyttävää ja turvallista. Pyri rentouteen Venytellessä tulee olla mahdollisimman rentona. Hengityksen on sujuttava normaalisti ja rauhallisesti, älä turhaan pidätä hengitystä.
Yleisradio aloitti teksti-tv-lähetykset ensimmäisenä Suomessa vuonna 1981. Ylen teksti-tv:tä näytettiin myös Kolmoskanavalla vuosina 1986-1992 sekä osittain myös MTV3-kanavalla vuonna 1993.
Tallenteen tiedot
Kanava
YLE TV1/TV2
Laatu
Erinomainen (tekstissä ja grafiikoissa vain vähän virheitä)