P299 299 YLE TEKSTI-TV 03.12.01:21:15 VENYTTELE TARPEEKSI 2/8 Lihasten rentouteen läheisesti liittyvän venyttelyn tulee olla aina hellävaraista ja pakottamatonta. Älä yritä venytellessäsi liikaa tai pakota kehoasi sellaisiin venytysasentoihin, joita se selvästi vastustaa. Pyydä kehoa ystävällisesti, anna sille aikaa muuttua, sopeutua ja joustaa. Se tekee sen mielellään.
100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 120 121 122 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 149 150 151 152 155 156 157 158 159 160 163 164 165 166 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 220 221 222 223 224 225 226 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 281 295 298 299 300 301 302 303 304 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 320 321 322 323 325 327 329 330 331 333 334 340 341 342 343 345 346 350 351 352 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 367 368 370 371 372 373 374 375 380 392 397 398 399 400 401 402 403 404 405 409 410 411 412 413 414 415 416 420 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 440 441 442 443 444 445 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 493 494 495 496 497 498 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 520 521 522 523 535 540 541 542 543 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 569 570 580 581 590 591 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 620 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 666 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 717 718 719 721 722 723 724 725 726 728 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 748 749 750 751 752 760 761 762 763 764 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 790 795 796 797 798 799 800 801 804 807 808 811 814 815 822 830 838 840 841 842 856 857 881 887 888 Yleisradio aloitti teksti-tv-lähetykset ensimmäisenä Suomessa vuonna 1981. Ylen teksti-tv:tä näytettiin myös
Kolmoskanavalla vuosina 1986-1992 sekä osittain myös MTV3-kanavalla vuonna 1993.
Tallenteen tiedot Kanava YLE TV1/TV2 Laatu Erinomainen (tekstissä ja grafiikoissa vain vähän virheitä) Taltioija Tommi Lempinenhttps://kasettilamerit.fi
Pikanäppäimet (numeronäppäimistö) 0 - 9 Sivunumeron syöttö / Edellinen sivu * Seuraava sivu - Edellinen alasivu + Seuraava alasivu , Piiloteksti
Tätä sivustoa ylläpidetään puhtaasti harrastuspohjalta, eikä sillä tavoitella taloudellista hyötyä. Selattavissa olevan teksti-tv-materiaalin tekijänoikeudet kuuluvat niiden alkuperäisille omistajille.
Muutosloki | Seuraa minua Mastodonissa |