P171 MTV3 171 .Pe 10.11 00:32:17 Ruokaviikko: TORSTAI 8/10 Kesäkurpitsa-jauhelihalaatikko (4-6 annosta) 1-2 kesäkurpitsaa (500 g) 1-2 sipulia tai 1/2 purjoa 300 g vähärasvaista (paisti-)jauhelihaa 1 liemikuutio 1 rkl soijakastiketta 1 tl rouhittua mustapippuria 1 tl paprikajauhetta Munamaitoa: 4 dl vettä + 1 dl maitojauhetta (tai 4 dl rasvatonta maitoa) 2 kananmunaa 1/2 tl suolaa UUTISET 110 URHEILU 200 TV-OPAS 300 MATVAILU 600