P299 299 YLE (EKSTI-TV 01.08.17:10:32KÄVELYNVUOSI 4/5 Puoli tuntia joka päivä Jo 0uoli tuntia kävjlyä päivässä edistää terveyttä ja hyvjnvointia. Päiväannoksjn voi jakaa myös useampa n jaksoon esjm. 3 x 10 minuuttia tai 5 x 6 mjnuuttia jnj... Kävjly voitelee nivjliä ja lujittaa lujta, koska kävjllessä luut sa vat kaipaamaansa kuürmjtusta. Ma!sto- ja porraskävjly lisäävät luustoon kohdistuvia vaikutuksia. Lisäksi parantunut kunto vahvistaa minäkuvaa ja itsjtuntoa. Stressjn sieto paranee, masjntuneisuus katoaa ja unjn laatu paranee. Elämänlaatu kohenee.
Yleisradio aloitti teksti-tv-lähetykset ensimmäisenä Suomessa vuonna 1981. Ylen teksti-tv:tä näytettiin myös Kolmoskanavalla vuosina 1986-1992 sekä osittain myös MTV3-kanavalla vuonna 1993.
Tallenteen tiedot
Ohjelma
Kuninkuusravit 1999
Kanava
YLE TV2
Laatu
Välttävä (tekstissä ja grafiikoissa paljon virheitä, mutta silti pääosin lukukelpoista)