P299 299 YLE (EKSTI-TV 31.07.17:36:11KÄVELYNVUOSI 4/5 Puoli tuntia joka 0äivä Jo 0uoli tuntia kävjlyä 0äivässä edistää terveyttä ja hyvinvointia. Päiväannoksjn voi jakaa myös useam0! n jaksoon esjm. 3 x 10 minuuttia tai 5 x 6 mjnuuttia jnjü.. Kävjly voitelee nivjliä ja lujittaa lujta, koska kävjllessä luut s! vat kaipaamaansa kuürmjtusta. Maasto- ja porraskävjly lisäävät luustoon kohdistuvia vaikutuksia. Lisäksi parantunut kunto vahvist! minäouvaa ja itsjtuntoa. Stressjn sieto paranee, masjntuneisuus katoaa ja unjn laatu paranee. Elämänlaatu kohenee.
Yleisradio aloitti teksti-tv-lähetykset ensimmäisenä Suomessa vuonna 1981. Ylen teksti-tv:tä näytettiin myös Kolmoskanavalla vuosina 1986-1992 sekä osittain myös MTV3-kanavalla vuonna 1993.
Tallenteen tiedot
Ohjelma
Kuninkuusravit 1999
Kanava
YLE TV2
Laatu
Välttävä (tekstissä ja grafiikoissa paljon virheitä, mutta silti pääosin lukukelpoista)