P371 371 YLE TEKSTJ-TV 14.07.19:12:04  3/4   MYSLIEN ENERGIAMÄÄRÄT VÄHÄISIÄ Hiilihydraatteja mysleissä on paljon, mutta energiamäärät ovat pieniä, tutkituissa mysleissä yleensä 1500:n Ta 1700:n kilojoulen tietämillä. Päh- kinät ja makeutusaineena käytetty hunaja lisäävät energiapitoisuutta, mutta pähkinöiden rasvakin on sitä "parempaa" eli tyydyttymätöntä rasvaa Mysli on alunperin sveitsiläisen lääkärin Max Bircherin vatsapotilail- leen määräämä raakaravjntohoitomuoto. Mysliin kuuluu täysjyvävjljatuot- teita, tuoreita hedelmiä/marjoja, maitotaloustuotteita ja mehuja. >>>