P403 403 YLE TEKSTJ-TV 13.07.19:39:50MURKKUJEN MIELJPITEITÄ 5/8 ---------------------------------------URHEILU: PARAS TAPA.... Venyttely on urheilijallb A j O. Kun tulet esim. raskaalta lenkiltä, ota hieman nestettä ja levähdä n. 10 min. ajan. Käy kiertämässä kilsan lenkki löysästi jolkotellen ja sitten suihkuun ja sitten 30 - 45 min. mittainen monipuolinen venyttely, jossa käyt kaikki lihasryhmät läpi. Sillä tavalla säästyt suuremmilta kipeytymi- sjltäj ja säästät rahaa. Hierojalla käynnit eivät ole niitä halvjmpia huvjtuksia. Jos olet oikein ki0eä, pyydä jotakuta 0erheenjäsentäsi hieromaan kipeitä paikkoja. ----------------------------------->>>>
Yleisradio aloitti teksti-tv-lähetykset ensimmäisenä Suomessa vuonna 1981. Ylen teksti-tv:tä näytettiin myös Kolmoskanavalla vuosina 1986-1992 sekä osittain myös MTV3-kanavalla vuonna 1993.
Tallenteen tiedot
Ohjelma
Kuninkuusravit 1996
Kanava
YLE TV1
Laatu
Erinomainen (tekstissä ja grafiikoissa vain vähän virheitä)