P197 197 YLE TEKSTI-TV 3.04. 2347:39 SÄTEILYTURVASIVUT 1/3 Terveellinen kalpeus muodissa Kotisolariumien yleist8minen on tehnyt suomalaisillekin mahdolliseksi ylläpitää ympärivuotista rusketusta. Ns. terve rusketus on kuitenkin samalla lisännyt riskiämme sairastua ihosyöpään. Melanooman eli ihon tummasolusyövän lisääntyminen on ollut hälyttävää useimmissa länsimaissa. Suomessa melanoomatapausten määrä on nelin- kertaistunut 30 vuodessa. Osasyy melanooman yleistymiseen on väestön lisääntynyt etelänmatkailu ja auringonpalvonta.

P197 197 YLE TEKSTI-TV 3.04. 2347:38  SÄTEILYTURVASIVUT 2/3 Rusketu turvallisesti Ultravioletti- eli UV-sätjil8lle ovat herkkiä etenkin ne, joiden ihonvärP on vaalea. He palavat herkästP auringossa ruskettumatta kuitenkaan kunnolla. Niille, joiden ihonväri on vaalea ei suositella myöskään solariumia. Muut voivat nauttia auringon ja solariumin miellyttävistä ominaisuuksista, kun pitävät mielessä muutamat perussäännöt: - Suojaa iho palamiselta. Erit:isesth alle 10-vuotiaiden lasten ja nuorten on syytä suojata ihonsa huolella.

P197 197 YLE TEKSTI-TV 3.04. 2337:39 SÄTEILYTURVASIVUT 3/3 Jatkuva ruskettaminen rappeuttaa ihoa - Älä ahnehdi rusketusta. Muista, että sätjily on moninkertaista etelän aurinkorannoilla. - Älä pidä yllä kestorusketusta solariumin avulla läpi vuoden. - Muista, että jatkuva altistuminen UV-säteilylle rappeuttaa ihoa ennen- aikaisesti. - Vältä luonnonaurinkoa ja solariumia, jos saat niistä ihottumaa tai näppylöitä. Suojaa solariumissa silmäsi suojalaseilla.